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三年后,当我再次遇到北马时,我居然徒步跑完了

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想用这篇文章记录下我的2022北马流水账。

最后一届北马于2019年举行。

受疫情影响,2020年和2021年北京马拉松未能如期举行。

今年的北马能否举办一直悬而未决。

10月初2022北马最新消息,北马开放报名,计划在11月6日举行。我没有犹豫,立即前往马拉马拉app填写报名信息。

然后,没有关于北马的官方消息。

随着11月6日的临近,今年的北马几乎不再有希望。

没想到,10月29日,北马前7天,突然收到通知,北马中奖了。

今年的北马正式进入倒计时。

但事情并没有那么顺利。

10月31日,原定于当天下午在北京天坛饭店举行的北马新闻发布会因疫情取消。

这让我心里有种不好的预感。

我只能在心里希望一切顺利。同时,每天做核酸,爱护健康码,不要弹窗。

终于,在各种不确定的声音中,11月6日迎来了。

早上5:30从家出发,6:30到达天安门广场。

当我们到达天安门广场时2022北马最新消息,已经挤满了人。

今年有幸在E区,远处起跑线上的拱形大门都可以看到。

预计在射击后6到7分钟内将到达拱形门。

今年因为是11月6日举办,所以已经是冬天了。非常冷。早上的最低温度是零下4-5度。

出门前,我纠结了好久穿什么。最后,我选择了长袖长裤参加比赛。

在球场上,我看到很多球员穿着背心和短裤,我真的很佩服他们。

赛前,和往常一样,是万人高唱国歌的经典片段。

上万人齐唱国歌的场面让我起鸡皮疙瘩。

下面是成千上万人唱国歌的视频。

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这次在北马,我带着insta360 one x2全景相机。本文所涉及的视频都是用这台相机拍摄的。这也是我最大的错误。这台相机加上自拍杆太重了。我实际上用它跑了 42 公里。中途无数次想把它扔掉。但想想这台相机有多贵,我就不想扔了。

早上7点30分,北马正式鸣枪出发。

这次被安排在E区,从开枪到冲出拱门一共用了7分钟。

下面是我冲出拱形门的视频。

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他一冲出拱门,便迅速转向长安街。

下面是我在宽阔的长安街上跑步的视频。

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其实我觉得在长安街跑步是北马最值得做的事情。

只需200元,几万人陪你跑,还可以清长安街让你跑。每行驶 2.5 公里,志愿者就会为您提供水、饮料、香蕉、零食和能量凝胶。中间有很多救护车来回巡逻。我真的跑不动了,还有收容所达拉拉,你去终点线。喜欢跑步的朋友,我真的强烈推荐参加北马。

开始跑的时候,一路顺风顺水,你就慢跑慢跑。

但没想到,在我19公里的时候,我的左腿突然抽筋了。

可能是因为天气太冷,更有可能是因为缺乏训练。

我已经连续一年没有跑过 12 公里或更长的距离了。以前有人说,跑半程马拉松,就可以跑半程马拉松。因此,缺乏培训并不重要。

谁能想到这次不到20公里,我的腿就开始抽筋了。

勉强坚持到了21公里,耗时2小时20分钟。此时,完全无法运行。

我一跑,腿就抽筋。

还有21公里。

期待北马这么久,不想退休了。

想了想,如果我走路的话,每小时可以走6公里左右。

距离比赛结束还有 3 小时 55 分钟。(北马在开枪后6小时15分钟关闭)

如果我不以每小时6公里的速度跑步和步行,我可以在关闭前完成北马。

好吧,既然我不能跑,那我就不跑了。就算我离开,我也要完成北马。

接下来是3个多小时的步行路程。

走一公里需要10分钟。

发 2 张照片。

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过程不详。这实际上是相当困难的。

虽然是在走路,但是因为速度太快,双脚的脚底都磨出了水泡。

中间有好几次,我都想进入收容车。但他们坚持了下来,没有放弃。

在北马39公里的弯道上,远远看到了关门兔。

这是我最不想看到的领跑者。被顺门兔追上,就得退。

双门兔离我最近的时候,也不过15分钟。

咬紧牙关继续走。

最后真的走到了尽头。

下面是我走过终点线的照片。

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完成的枪击得分为6小时01分钟。净时间为5小时55分钟。

比赛结束后,手持奖牌与鸟巢合影留念。

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今年的奖牌是镀金奖牌

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从我这次的经验来看,其实每个人都可以跑完全程马拉松。

计划很简单,2小时20分钟就跑21公里,剩下的21公里步行。当然,也不要被顺门兔赶超。

我的北马虽然不完美,但最终还是成功完成了比赛。

大家都被疫情压制了太久。

对我来说,这场马拉松就像一个节日。

万万没想到,在当前的疫情之下,这场上万人的大型体育赛事,真的能顺利获批、顺利举行。

希望这是一个好的信号,让我们看到希望。

祝福我的国家。愿春天早早来临,山川平安,人间平安。